Adepte de la cryothérapie depuis plusieurs années, c’est une habitude pour moi de venir faire une séance en début de journée, l’effet est vivifiant sur mon corps et mon esprit, j’en ressort plus fort mentalement. Il m’arrive également de venir après le travail car cela m’aide à éliminer les tensions nerveuses accumulées tout au long de la journée. De plus la cryo se combine très bien avec le fitness, le fait que les deux soient situés dans le même complexe en fait quelque chose de très complet.