Ayant opté pour un suivi hebdomadaire depuis plus d’une année, j’en suis très satisfaite. Mes douleurs au dos se sont complètement estompées. J’ai également plus de facilité à porter mes commissions. Les coachings sont très motivants et variés . Ce qui me permet de mettre du rythme dans mon quotidien.

J’ai commencé le fitness car je voulais prendre de la masse musculaire. Les coachs très amicaux et courtois, m’ont vite donné envie de rejoindre le centre! Ils font attention à leurs membres et sont très à l’écoute si nous avons un problème. A la moindre question sur une machine, je me tourne vers un membre du staff, qui m’aide aussitôt. Il y a une excellente ambiance dans le fitness. Je trouve super que le fitness soit ouvert 24h/24h et 7j/7j. Pas d’excuse pour ne pas y aller!

A l’origine le fitness n’était pas vraiment mon truc, je râlais même à chaque fois pour m’y rendre… puis l’âge avançant et quelques petits rappels à l’ordre de mon dos. J’ai commencé à travailler sérieusement et avec du poids. Au fil des jours, la posture se redresse, la masse musculaire augmente et… les douleurs diminuent. Aujourd’hui je sais que la pratique régulière du sport et du fitness en particulier fera partie de mes routines quotidiennes. Pour ma santé physique et psychique.