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Première séance

Première séance

Comment se déroule une séance?

Vous entrez dans une chambre maintenue entre -80° et -90°, 100% électrique et sans azote, pendant 3 minutes. En maillot de bain, les oreilles couvertes, la bouche et le nez protégés par un masque, des gants aux mains et des chaussons aux pieds. La durée d’exposition peut s’adapter à vos besoins entre 3 à 6 minutes.

1. remplir le questionnaire de santé
2. explication
3. s’équiper
4. immersion dans la chambre froide.
5. se détendre dans la salle de repos

La durée d’exposition peut s’adapter à vos besoins

entre 3 à 6 minutes

Contre-indications

Une anamnèse détaillée est demandée lorsque vous faites votre première séance de cryothérapie. Aucun risque ne doit être pris dans ces cas précis:
  • Grossesse
  • Hypertension artérielle
  • Infarctus de moins de six mois
  • Epilepsie
  • Insuffisance respiratoire aiguë (mucoviscidose ou hématose)
  • Insuffisance circulatoire
  • Refroidissement aigu (angine)
  • Thrombose veineuse profonde
  • Plaies non cicatrisées
  • Troubles sensoriels
  • Pacemaker

Témoignage

Gregory

Après une blessure au genou survenue pendant un match de foot, la cryothérapie a réduit considérablement mon inflammation. J’ai pu reprendre ainsi les entraînements beaucoup plus rapidement.

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